Nom de l’auteur/autrice :Coach TDAH

Comment surmonter une rupture amoureuse en tant que TDAH

Comment surmonter la rupture amoureuse en ayant un TDAH

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La fin d’une relation est toujours un moment difficile, mais pour les personnes atteintes de Trouble Déficitaire de l’Attention avec Hyperactivité (TDAH), cela peut être particulièrement éprouvant. Les défis uniques posés par le TDAH peuvent rendre la gestion des émotions et des pensées pendant cette période encore plus compliquée. C’est pourquoi je tenais à rédiger […]

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Impact du TDAH sur les relations personnelles

Comment le TDAH peut affecter tes relations personnelles

3 commentaires / Nouvel article, Tes relations /

Si tu te trouves ici, c’est probablement parce que tu veux comprendre comment le TDAH (Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité) peut influencer les relations avec les autres. Le TDAH ne se limite pas à des difficultés d’attention, il peut également avoir un impact sur la manière dont les personnes atteintes de TDAH

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études récentes scientifiques sur le tdah et le risque de co-morbidités

Études sur le TDAH: augmentation du risque de co-morbidités

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Bonjour ! Aujourd’hui, on va explorer en profondeur les liens entre le Trouble Déficitaire de l’Attention avec Hyperactivité (TDAH) et d’autres troubles psychiatriques. S’appuyant sur des recherches récentes, notamment une étude menée par Meisinger et Freuer (2023) ainsi que les travaux de Pallanti et Salerno (2020), nous allons comprendre les relations complexes entre le TDAH

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Comment te simplifier la vie si tu es bordélique

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Salut mes lecteurs dispersés ! Aujourd’hui, nous allons explorer ensemble comment surmonter les défis quotidiens du TDAH avec des astuces simples mais efficaces. Nous savons tous que le désordre peut être un ennemi redoutable, surtout quand on vit avec le TDAH. Heureusement, des stratégies simples existent pour transformer le chaos en sérénité. Allons-y ! 1.

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Comprendre le lien entre TDAH et thésaurisation

Comprendre le lien entre TDAH et la thésaurisation

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Le trouble de thésaurisation, souvent mal compris, peut avoir un impact significatif sur la vie de ceux qui en souffrent. Récemment, des recherches ont suggéré un lien entre la thésaurisation et le Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH). Cet article vise à explorer cette connexion et à offrir des stratégies pour gérer

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depenser moins quand on est tdah

Comment dépenser moins alors que ton cerveau veut dépenser plus

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Bonjour ! Si tu es adulte et que tu vis avec un TDAH (Trouble Déficit de l’Attention/Hyperactivité), tu sais sans doute que la gestion du budget peut être un véritable défi. Tu n’es pas seul(e). Aujourd’hui, je vais partager avec toi des astuces et des stratégies pour t’aider à mieux gérer tes finances. 1. Simplifie

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le sommeil du tdah

Comment arriver à t’endormir si tu es TDAH? 10 supers conseils

4 commentaires / Hygiène de vie du TDAH /

Salut, toi, l’oiseau de nuit aux pensées tourbillonnantes ! Le sommeil peut être un défi de taille quand on jongle avec le TDAH. T’endormir peut quelques fois ressembler à un véritable casse-tête. Parfois même, plus tu essaie de te forcer à dormir, et moins ça fonctionne. Mais ne t’inquiète pas, on a quelques astuces sous

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procrastination vengeance au coucher

Le guide ultime pour dire adieu à la procrastination du sommeil

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La procrastination du sommeil ou la procrastination vengeance au coucher. La procrastination vengeance au coucher c’est un nom un peu bizarre pour un phénomène simple (et courant) : repousser le moment de dormir au profit d’activités « moi-time » – souvent impliquant Netflix, les réseaux sociaux et le lendemain épuisant. Ici, on va plonger dans cette mauvaise

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traiter-tdah-sans-medicament

Comment prendre en charge le TDAH sans médicaments?

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Le TDAH, ou Trouble du Déficit de l’Attention avec Hyperactivité, est un trouble neurodéveloppemental qui peut avoir un impact significatif sur ta vie quotidienne. Les symptômes, tels que l’inattention, l’hyperactivité et l’impulsivité, peuvent se manifester dans divers aspects de ta vie, que ce soit à l’école, au travail ou dans tes relations personnelles. Lorsqu’on aborde

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