Booster estime de soi en tant que TDAH

Comment booster l’estime de soi avec un TDAH

Vivre avec un Trouble Déficit de l’Attention/Hyperactivité (TDAH) présente des défis uniques, en particulier en ce qui concerne l’estime de soi. Souvent, en tant que TDAH, tu te rends compte de ta différence. Et parfois, cette conscience peut affecter ton estime de soi. Heureusement, il existe des stratégies efficaces pour renforcer l’estime de soi tout […]

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